Uyku Sorunları Ve Uykuya Dalamamak
Uykum olduğu halde uyuyamıyorumUyku sorunları, insanların uykuya dalmakta zorlandığı, uykusuzluk yaşadığı veya uyandığında yeterinc...
Dikkat EksikliÄŸi Ve Hiperaktivite Nedir?
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, halk arasında bilinen şekliyle çocukların fazlaca hareketli olması, aynı zamanda dikkat gere...
Deprem Korkusu Nedir? Nasıl Geçer?
İnsan vücudundaki sinir sistemlerinin çalışma prensibi temel olarak ikiye ayrılır; bunlar sempatik sinir sistemi ve parasempatik sinir sis...
Yalnızlık Korkusu
Yalnızlık nedir? Yenilmesi gereken bir his midir? Hayatımızı aniden karartacak nitelikte bir şey midir? Birçok konuda zihnimizdeki kavraml...
Pasif Agresif Ne Demek?
Pasif-agresif davranış kalıpları genellikle kişinin insanlar ve olaylarla etkileşiminde ortaya çıkarlar. İnsanların rahatsızlık duydu...
Terapiler Kaç Seans Sürer?
Terapi süreci, normal ilişkilerden ve danışmanlıklardan daha farklı bir süreçtir. Terapi sürecinde, psikolog ile gelen danışan arasın...
Travma Nedir?
Hayatımızı sağlıklı bir şekilde geçirebilmek için günlük yaşantımızdaki pozitif ve negatif olayların denge içerisinde belirli bir...
Konfor Alanından Nasıl Çıkarım?
İnsanların en rahat olduğu, en güvenli olduğu, hiçbir şekilde risk altında olmadığı ortamları neresi diye bir soru yöneltsem, bu sor...
BDT(Bilişsel Davranışçı Terapi) Nedir?
BDT Nedir?BiliÅŸsel Davranışçı Terapi (BDT), modern terapi döneminde günümüzde en sık kullanılan terapi yöntemlerinden biridir. BDT, Ã...
